こんばんは。仕事に行かない日々が続き、生活習慣が悪化の一途をたどっています。KEIです。 寝ても寝ても寝ても眠いので、さんざん寝たうえに食事をしてまた昼寝をするという最低の生活を送っています。 結果、適正な時間に眠れず夜更かしをするという負のス…